坐了站起来头晕，医学上称为“直立性低血压”，可能是以下原因引起的。
1.生理因素：
长时间坐着，突然站起来时，血液因重力作用积聚在下肢，导致大脑短暂性供血不足。
老年人、身体虚弱者、长期卧床者的血管调节功能较差，更容易出现这种情况。
2.药物因素：
某些药物可能会导致血管扩张或影响血压调节，如降压药、抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，站起来时头晕的症状可能会更明显。
3.疾病因素：
神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能影响自主神经功能，导致血管调节障碍。
心血管疾病：如心律失常、心脏瓣膜病等，可能导致心脏泵血功能异常，影响血液循环。
其他：贫血、低血糖、颈椎病等也可能引起头晕。
如果经常出现坐立后头晕的情况，尤其是伴有其他症状，如眼前发黑、乏力、恶心等，应及时就医，进行相关检查，如血压测量、血常规、血糖检测、心电图、颈部血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防直立性低血压引起的头晕，可以采取以下措施：
1.改变姿势时，动作要缓慢，尤其是从卧位到站立位。
2.避免长时间站立或坐着，定期活动身体。
3.保持良好的饮食习惯，避免节食和过度饮酒。
4.遵医嘱服用药物，不随意增减药量。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有健康方面的问题，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。