最有效治疗心肌缺血方法主要有以下几种：
1.药物治疗：这是治疗心肌缺血的常用方法，主要包括抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。这些药物可以改善心肌缺血症状，降低心血管事件的风险。
2.介入治疗：对于严重的心肌缺血患者，介入治疗可能是一种有效的选择。介入治疗包括经皮冠状动脉介入治疗（PCI）和冠状动脉旁路移植术（CABG）。PCI通过置入支架或球囊扩张狭窄的冠状动脉，恢复心肌血供；CABG则是通过旁路血管绕过狭窄部位，增加心肌血供。
3.生活方式改变：改变生活方式对于心肌缺血的治疗也非常重要。患者应戒烟限酒，避免过度劳累和紧张，保持适当的体重，均衡饮食，增加运动量等。
4.手术治疗：对于一些特殊情况下的心肌缺血，如严重的冠状动脉狭窄或心肌梗死并发室间隔穿孔等，可能需要进行手术治疗，如冠状动脉旁路移植术或室间隔修补术等。
需要注意的是，心肌缺血的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括病情的严重程度、合并症的情况以及患者的个体差异等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查，并遵循医生的建议进行生活方式的改变。此外，如果出现胸痛等不适症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。