最有效治疗心肌缺血的方法主要包括以下几点：
1.药物治疗：
硝酸酯类药物：如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，可以扩张冠状动脉，增加心肌供血。
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可以降低心率和心肌耗氧量，改善心肌缺血。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以降低血脂，稳定斑块，预防心血管事件。
2.介入治疗：
经皮冠状动脉介入治疗（PCI）：通过置入支架等方法开通狭窄的冠状动脉。
冠状动脉旁路移植术（CABG）：在冠状动脉狭窄的部位进行旁路移植，改善心肌血供。
3.手术治疗：
心脏移植：对于严重的心肌缺血无法通过其他方法治疗的患者，可能需要进行心脏移植。
4.生活方式调整：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重心肌缺血，应戒烟限酒。
合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
适量运动：根据个人情况选择适当的运动方式和强度，如散步、慢跑、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。
心理调节：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。
需要注意的是，心肌缺血的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括病情的严重程度、合并疾病、年龄等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以达到最佳的治疗效果。