孕晚期肚子痛像来大姨妈一样可能是正常的假性宫缩，也可能是某些异常情况引起，需要具体分析。
假性宫缩：孕晚期时，子宫可能会出现不规律的收缩，这种收缩通常没有规律，持续时间较短，间隔时间较长，而且不会逐渐增强。孕妇可能会感觉到肚子发紧、发硬，但没有明显的疼痛。这种假性宫缩是正常的生理现象，有助于促进子宫颈的成熟和扩张，为分娩做准备。
早产或临产：如果疼痛逐渐加剧，伴有阴道流血或流水，或者出现规律性的宫缩，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，那么可能是早产或临产的征兆。这种情况下，需要及时就医，以确保母婴的安全。
其他异常情况：某些异常情况也可能导致孕晚期肚子痛，如胎盘早剥、前置胎盘、胎儿宫内窘迫等。这些情况通常会伴有其他症状，如阴道流血、胎心异常等。如果孕妇出现这些症状，应立即就医。
如果孕妇在孕晚期出现肚子痛像来大姨妈一样的疼痛，建议采取以下措施：
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量卧床休息。
改变体位：可以尝试改变体位，如左侧卧位，以减轻子宫对腹部的压迫。
放松心情：避免紧张和焦虑，保持心情放松。
观察症状：注意观察疼痛的程度、频率、持续时间以及是否伴有其他症状。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
及时就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即就医，进行详细的产前检查和评估，以确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕晚期肚子痛像来大姨妈一样需要引起重视，但也不必过于紧张。孕妇应密切关注自身症状，如有异常及时就医，以便医生做出准确的诊断和处理。同时，定期进行产前检查也是非常重要的，可以及时发现和处理任何潜在的问题。