高血压的偏方大全

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,可分为原发性及继发性两大类。在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg,高血压患者可有头痛、眩晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。以下是一些治疗高血压的偏方:

1.芹菜苦瓜汤:芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕目眩。

2.荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。本方有清热解暑、升发清阳、散瘀止血等功效,适用于高血压、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。

3.醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

4.何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

5.胡萝卜粥:新鲜胡萝卜适量,粳米200克。将胡萝卜洗净切碎,同粳米煮粥,早晚趁热服食。本粥功能下气、利胸膈、补中、安五脏,有较好的降压作用。

6.天麻炖鸡蛋:天麻9克、猪瘦肉100克,加水适量,慢火炖1小时后,打入鸡蛋2个,煮熟后食用。可治头痛、眩晕。

以上偏方仅供参考,高血压患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。同时,高血压患者还应注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖,避免情绪激动,保持心情舒畅,适当运动,定期测量血压。