着凉胃疼通常是由于胃部受到寒冷刺激，导致胃痉挛或胃酸分泌过多引起的。以下是一些快速缓解着凉胃疼的方法：
1.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，减轻胃疼的症状。
2.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，能够缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛。
3.按摩胃部：顺时针按摩胃部，可以促进胃部血液循环，缓解胃疼。
4.吃药物：如果胃疼症状比较严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，如果胃疼症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，建议及时就医，以免延误病情。此外，平时要注意保暖，避免着凉，饮食也要注意卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。