舌头总感觉麻麻的，可能是以下原因引起：
1.局部原因：
牙齿残根、牙结石、锐利的牙尖等局部刺激因素可能导致舌头麻木。
舌部的炎症，如扁平苔藓、念珠菌感染等，也可能出现麻木症状。
舌头的外伤，如咬伤、烫伤等，会导致舌头麻木和疼痛。
2.神经因素：
神经系统疾病，如脑血管疾病、多发性硬化、帕金森病等，可能影响舌头的感觉功能，导致麻木。
周围神经病变，如糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等，也可能出现舌头麻木。
3.全身性疾病：
维生素缺乏，如维生素B12缺乏，可能导致舌头麻木。
内分泌疾病，如甲状腺功能减退，也可能出现舌头麻木的症状。
药物副作用，某些药物如抗抑郁药、降压药等，可能引起舌头麻木。
4.心理因素：
焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体感觉异常，包括舌头麻木。
紧张、压力过大等情绪因素也可能影响舌头的感觉。
如果舌头总感觉麻麻的，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.针对病因治疗：
去除局部刺激因素，如治疗口腔疾病、修复牙齿等。
治疗神经系统疾病、内分泌疾病等原发疾病。
补充维生素B12等营养物质。
调整药物剂量或更换药物。
2.对症治疗：
麻木症状明显时，可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
心理治疗，如心理咨询、认知行为疗法等，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3.其他治疗方法：
物理治疗，如针灸、按摩等，可能对缓解麻木症状有一定帮助。
饮食调整，保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
需要注意的是，舌头麻木的原因可能较为复杂，治疗方法也因病因而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意观察症状的变化。如果麻木症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于预防舌头麻木的发生也有一定的帮助。