载脂蛋白偏高可增加心脑血管疾病的风险，以下是一些应对方法：
1.调整饮食：采取低脂肪、低胆固醇、低盐、高纤维的饮食。增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物的摄入，减少饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇和高糖食物的摄取。
2.控制体重：保持健康的体重对于控制载脂蛋白偏高非常重要。通过合理的饮食和适度的运动来减轻体重。
3.增加运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、骑自行车等。运动有助于提高身体代谢率，降低胆固醇水平。
4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加心血管疾病的风险，应尽量戒烟并限制酒精摄入。
5.定期体检：定期进行身体检查，包括血脂检查，以及其他相关的心血管检查，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。
6.药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用药物来调节血脂水平，如他汀类药物、贝特类药物等。这些药物可以降低胆固醇和甘油三酯的水平，但需注意药物的副作用和使用方法。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式是控制载脂蛋白偏高的基础，同时定期体检和密切关注健康状况也是至关重要的。