常吃枇杷具有润肺止咳、促进消化、保护视力等功效。
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，对于各种咳嗽都有一定的缓解作用。此外，枇杷中还含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。同时，枇杷中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，枇杷性凉，脾胃虚寒、便溏的人不宜食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，枇杷中含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用。
枇杷的食用方法有很多种，可以直接生食，也可以制成枇杷膏、枇杷酒等。在食用枇杷时，应选择成熟的果实，避免食用未成熟或腐烂的枇杷。同时，枇杷的果核中含有一定的氰甙，有毒性，食用时应注意避免误食。
总之，常吃枇杷对身体有很多好处，但在食用时也需要注意适量，避免引起不适。