脑供血不足的前兆主要包括以下几个方面：
1.头痛：常发生在头顶部、后枕部或全头部，多为跳痛或胀痛，有的患者还伴有恶心、呕吐等症状。
2.眩晕：感觉自身或周围物体旋转、晃动，可伴有恶心、呕吐、耳鸣等症状，常发生在突然改变体位、转头、仰头或低头时。
3.肢体麻木：常发生在单侧肢体，表现为手指、脚趾麻木或蚁行感，活动不灵活，甚至无力。
4.语言障碍：表现为说话不清、失语、口角歪斜、流涎等症状。
5.视力模糊：眼前发黑、视物模糊，甚至出现短暂失明。
6.意识障碍：表现为嗜睡、昏迷、精神恍惚等症状。
7.其他症状：还可能出现记忆力减退、睡眠障碍、情绪波动、耳鸣、听力下降等症状。
这些前兆症状可能是脑供血不足的早期表现，也可能是其他疾病的症状。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确诊断。同时，应注意休息，避免劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等，以预防脑供血不足的发生。