面肌痉挛按摩可在一定程度上缓解症状，但不能根治疾病。按摩时需注意手法轻柔，避免过度刺激。以下是面肌痉挛按摩的具体方法：
1.按摩面部：用双手拇指指腹从印堂穴（两眉中间）开始，向上直推至发际，然后沿眉弓、鱼腰、丝竹空、太阳等穴位进行按摩，每个穴位按摩20~30次。
2.揉按穴位：用双手拇指指腹分别按揉双侧的攒竹穴（眉头凹陷处）、睛明穴（目内眦旁上方0.1寸处）、四白穴（眶下孔凹陷处）、迎香穴（鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、地仓穴（口角旁0.4寸处）、颊车穴（下颌角前上方约1横指，咀嚼时肌肉隆起处）等穴位，每个穴位按摩20~30次。
3.梳理头皮：双手五指分开，用指腹从前额发际处向头顶、枕后发际处进行梳理，往返20~30次。
4.按摩颈项：用双手拇指指腹按揉风池穴（颈后两侧凹陷处）、大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷处）等穴位，每个穴位按摩20~30次。
5.点按穴位：用拇指指端点按合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处）、内关穴（前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）等穴位，每个穴位按摩20~30次。
按摩面肌痉挛的穴位可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻面肌痉挛的症状。但需要注意的是，按摩只能作为辅助治疗方法，如果症状严重，应及时就医，采取针对性的治疗措施。