根据你提供的信息，这个问题的分析如下：
病因：舌头两侧有锯齿状，可能是齿痕舌，与舌的慢性炎症、舌体胖大、牙齿排列不齐等有关。
治疗方法：
一般治疗：保持口腔清洁，定期洗牙，拔除残根、残冠，修复缺失牙齿。
药物治疗：如果有舌炎，可以使用氯己定含漱液、康复新液等漱口，有一定的缓解作用。
手术治疗：如果是舌体胖大导致的齿痕舌，严重影响生活，可以考虑手术治疗，如舌系带修整术等。
注意事项：
饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
避免过度劳累，保持充足的睡眠。
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。