焦虑症是一种常见的精神障碍，其症状可能会影响到你的日常生活和工作。以下是一个焦虑症的症状自测表格，你可以根据自己的情况进行评估：
1.你是否经常感到紧张或不安？
2.你是否容易感到担心或恐惧？
3.你是否经常出现心跳过快、呼吸急促、手抖等身体症状？
4.你是否经常感到疲劳或乏力？
5.你是否难以集中注意力或记忆力下降？
6.你是否经常出现头痛、胃痛等身体不适？
7.你是否经常对未来感到担忧或不安？
8.你是否经常因为一些小事情而发脾气或生气？
9.你是否经常感到孤独或失落？
10.你是否对某些事情或活动失去兴趣？
如果你在以上问题中，有超过4个“是”，那么你可能存在焦虑症状。建议及时寻求专业医生的帮助，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上自测表格仅供参考，不能替代专业的诊断。如果你对自己的情绪或健康状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。