身上起疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤红肿、起疙瘩，并伴有瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起水疱、结痂，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是遗传、过敏、皮肤感染等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现红肿、隆起的斑块，形状不一，伴有剧烈瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
4.疥疮：这是由疥螨引起的皮肤病，疥螨通常通过密切接触传播。疥疮会导致皮肤瘙痒，尤其是在夜间更为明显，并且可能会出现丘疹、水疱等症状。
5.其他原因：除了上述情况外，身上起疙瘩并伴有瘙痒还可能是由其他皮肤病引起的，如银屑病、天疱疮、药疹等。此外，系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等也可能导致皮肤瘙痒。
如果身上起疙瘩并伴有瘙痒，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使瘙痒症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据症状、体征和必要的检查来确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人，身上起疙瘩并伴有瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，建议尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。
此外，如果症状是由过敏引起的，避免接触过敏原是预防复发的关键。对于湿疹等慢性皮肤病，保持皮肤湿润、避免刺激和正确使用药物治疗是重要的。
总之，身上起疙瘩并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。