献完血后应注意以下几点：
1.休息：献血后，应找一个安静、舒适的地方休息至少15-30分钟，以避免头晕或不适。
2.绷带和穿刺部位：献血后，医生会在穿刺部位用绷带包扎。请确保绷带包扎牢固，但不要过紧。在绷带取下之前，尽量避免剧烈运动或碰撞穿刺部位。
3.补充水分：献血可能会导致身体失去一些水分，因此在献血后，应适量补充水分，以保持身体水分平衡。
4.饮食：献血后，可以选择一些富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等，以帮助身体恢复。
5.观察身体状况：在献血后的几天内，应密切观察身体状况。如果出现头晕、乏力、恶心、心跳加快或其他不适症状，应及时就医或联系采血机构。
6.避免剧烈运动：献血后的一两天内，应避免剧烈运动或重体力劳动，以免影响身体恢复。
7.注意个人卫生：保持穿刺部位的清洁和干燥，避免感染。在洗澡时，应避免让水浸湿绷带和穿刺部位。
总之，献血是一项有益的行为，但在献血后需要注意休息、补充水分和营养、观察身体状况等，以确保身体能够快速恢复。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或采血机构的工作人员。