牙石是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。以下是一些去除牙石的小妙招：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙石形成的最重要措施。使用软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4~5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2~3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
2.牙线：牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑，使用时拉下一段约25cm的牙线，在线两端打双结形成线圈，将牙线带进牙缝，绷紧牙面，作上下运动刮牙齿的面即可达到清洁目的。
3.牙签：牙签是用于剔除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，使用时以45度角进入牙缝，然后顺着牙缝的方向剔除食物残渣，如果牙缝较大，可以使用牙间刷辅助清洁。
4.口腔冲洗器：又称水牙线，是一种清洁口腔的辅助性工具，利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具，主要有便携式，台式，一般冲洗压力在0-90psi。
5.龈上洁治术：是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。龈上洁治术是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。
6.龈下刮治术：是用比较精细的龈下刮治器，将牙齿邻面附着的龈下牙石和菌斑去除，以牙周袋内根面上的牙石和菌斑。
7.定期洗牙：洗牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洗牙，可以彻底清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，预防牙周病的发生。
需要注意的是，以上方法只能去除部分牙石，对于较严重的牙石，需要到医院进行专业的洁治。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，定期检查口腔健康，也是预防牙石形成的重要措施。