脸上长了白斑可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。白斑为乳白色或瓷白色，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状。白癜风的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等）、光疗（UVB、308nm准分子激光等）和口服药物（如糖皮质激素、免疫抑制剂等）等，部分患者可以采用表皮移植或黑素细胞移植等手术治疗。白癜风的治疗需要长期坚持，同时要注意避免日晒、外伤等刺激。
2.白色糠疹：一种原因不明的慢性皮肤病，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥等因素有关。白斑为圆形或椭圆形，边界不清，表面有少量鳞屑，可伴有轻度瘙痒。白色糠疹一般不需要特殊治疗，可自行消退。平时注意保持皮肤清洁，避免过度清洗和日晒，多吃蔬菜水果，补充维生素。
3.花斑癣：一种由马拉色菌感染引起的皮肤病，好发于青壮年，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。白斑为圆形或不规则形，边界清楚，表面有细小鳞屑，可伴有轻度瘙痒。花斑癣的治疗主要是外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等），疗程一般为2-4周。同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免与他人共用毛巾、浴盆等。
4.贫血痣：一种先天性血管发育异常所致的局限性色素减退斑，摩擦或加热后白斑不发红，而周围皮肤发红。贫血痣一般无需治疗，也不会影响身体健康。如果影响美观，可以采用遮盖剂或激光治疗。
5.其他：脸上长白斑还可能是其他疾病的表现，如白化病、斑驳病、炎症后色素减退等。这些疾病的治疗方法和预后各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，脸上长了白斑需要引起重视，及时就医，明确诊断，以免延误病情。同时要注意避免日晒、摩擦等刺激，保持皮肤清洁，避免感染。