一、肠胃不好的常见原因及非药物干预
肠胃不好可能由多种原因引起，如饮食不规律、压力过大、感染等。非药物干预对于改善肠胃功能非常重要。首先要注意饮食调整，规律进食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过冷过热的食物，多吃易消化的食物，像小米粥、面条等。同时要保持良好的心态，减轻压力，适度运动也有助于促进肠胃蠕动。
二、常见用于肠胃不好的药物及适用情况
1.抑酸剂：如果肠胃不好是因为胃酸分泌过多导致的胃痛、反酸等症状，可考虑使用抑酸剂。例如质子泵抑制剂，它能有效抑制胃酸分泌，但不同人群使用需注意，老年人肝肾功能减退时要谨慎使用，儿童一般不首选此类强效抑酸剂。
2.胃黏膜保护剂：当肠胃黏膜受到损伤时，胃黏膜保护剂可以起到保护作用。比如铝碳酸镁，它能中和胃酸，保护胃黏膜，但孕妇及肾功能不全者使用时需要咨询医生，因为不同特殊人群的代谢等情况不同，可能会有不同影响。
3.促胃肠动力药：若肠胃不好表现为腹胀、早饱等胃肠动力不足的情况，可使用促胃肠动力药。如多潘立酮，不过儿童使用时要特别谨慎，因为儿童的胃肠功能和药物代谢与成人不同，需严格按照儿童的体重等情况在医生指导下使用，避免出现不良反应。
4.益生菌制剂：当肠胃不好是由于肠道菌群失调引起时，可使用益生菌制剂来调节肠道菌群。例如双歧杆菌制剂，对于婴幼儿等特殊人群，要注意储存条件和使用方法，因为婴幼儿的肠道菌群更脆弱，不合适的使用可能会影响肠道健康。
需要注意的是，药物的使用应在医生的明确诊断后根据具体情况选择，不能自行随意用药，特别是特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，更要谨慎对待药物的选择和使用，以确保用药安全有效。