拉肚子时可以根据具体情况来选择是否食用香蕉。
一般来说，熟透的香蕉富含膳食纤维和钾等营养物质，有一定的润肠作用，可能会加重拉肚子的症状。而未成熟的香蕉中含有较多的鞣酸，具有收敛作用，可能会减缓肠道蠕动，在一定程度上缓解拉肚子。
因此，拉肚子时可以吃香蕉，但建议选择未成熟的香蕉，并适量食用。同时，还应注意以下几点：
1.避免食用高纤维食物：如全麦面包、燕麦、蔬菜等，这些食物可能会加重拉肚子。
2.避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能会刺激胃肠道，加重症状。
3.多喝水：拉肚子会导致身体失去大量水分，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
4.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，饭前便后要洗手。
5.观察症状：如果拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹痛等症状，应及时就医。
总之，拉肚子时的饮食选择应因人而异，根据个人情况进行调整。如果对饮食有疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。