上眼睑突然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：过敏原（如花粉、尘螨、化妆品等）进入眼睛，引发过敏反应，导致眼睑肿胀。
治疗方法：避免接触过敏原，冷敷眼睑，使用抗组胺药物或眼药水。
2.感染：眼睑感染（如麦粒肿、结膜炎等）可引起肿胀。
治疗方法：根据感染的类型，使用抗生素眼药水或眼膏，热敷眼睑。
3.外伤：眼部受伤或揉搓眼睛过度，可能导致眼睑肿胀。
治疗方法：冷敷受伤部位，避免进一步刺激，如有需要，就医检查。
4.其他原因：肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等全身性疾病也可能引起眼睑肿胀。
治疗方法：就医进行全面检查，确定病因并进行相应治疗。
需要注意的是，如果上眼睑肿胀严重、疼痛明显、伴有视力问题或持续不消退，应及时就医。同时，保持眼部清洁，避免揉眼，注意休息，有助于缓解症状。