眼睛视力恢复的方法主要有以下几种：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33-35厘米的距离；不在乘车、走路或卧床时看书；不在光线过强或过暗的环境中看书；连续用眼1小时后要休息10分钟左右，或向远处眺望，使睫状肌得到放松。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，可以有效预防和控制近视的发生和发展。
3.均衡饮食：多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等。
4.眼保健操：通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，达到保护视力的目的。
5.配镜矫正：如果已经出现近视、远视或散光等屈光不正问题，应及时佩戴合适的眼镜进行矫正，以提高视力。
6.屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种可以恢复视力的方法，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，不同的人可能需要采取不同的方法来恢复视力，因此在选择治疗方法时，应根据个人情况进行综合考虑。同时，如果出现视力下降等问题，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，对于儿童和青少年来说，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施，以预防近视的发生和发展。
总之，眼睛视力恢复需要综合考虑多种因素，包括用眼习惯、饮食、运动、配镜矫正等。同时，定期进行眼部检查也是非常重要的，可以及时发现问题并采取措施，保护眼睛的健康。