宝宝出虚汗，医学上称为“盗汗”，是一种常见的病症。其主要原因是由于宝宝的皮肤十分娇嫩，所含的水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。如果宝宝睡前活动过多，或在入睡前过度兴奋，或在入睡前吃了高热量的食物、饮料等，都可能导致出汗增多。
宝宝出虚汗可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果宝宝除了出虚汗，还伴有其他症状，如低热、咳嗽、食欲不振、面色苍白等，可能是身体虚弱、结核病等疾病引起的，需要及时就医。
如果宝宝出虚汗的情况不严重，可以通过调整生活习惯来改善。比如，在宝宝入睡前，避免让其做剧烈运动或过度兴奋；保持室内温度适宜，不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子；在饮食方面，避免让宝宝吃太多辛辣、油腻、刺激性的食物或饮料。
如果宝宝出虚汗的情况比较严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。