皮肤一抓就红凸起，医学上称为皮肤划痕症，又称为人工荨麻疹。以下是关于皮肤划痕症的治疗方法：1.一般治疗：寻找病因：首先应尽可能找到并去除病因，如避免搔抓、摩擦皮肤，避免接触过敏原等
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒
调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。2.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻皮肤瘙痒症状
肥大细胞稳定剂：如酮替芬，可稳定肥大细胞，减少组胺释放
免疫调节剂：对于症状严重或常规治疗效果不佳的患者，可考虑使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。3.物理治疗：紫外线照射：对于慢性皮肤划痕症患者，可采用紫外线照射治疗，调节免疫功能。4.中医治疗：中药调理：可根据患者的具体情况，采用中药调理，如清热解毒、祛风止痒等
针灸疗法：针灸也可在一定程度上缓解皮肤划痕症的症状。
需要注意的是，皮肤划痕症的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意观察症状的变化。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物治疗时应格外谨慎，需在医生的指导下使用。