1.就医诊断：首先，需要就医进行诊断，确定发炎的原因和严重程度。医生可能会进行眼部检查、实验室检查等，以制定合适的治疗方案。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。可以使用生理盐水或医生开具的眼药水冲洗眼睛，但不要使用自制的溶液。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、长时间阅读等，减少眼部疲劳。同时，要避免烟雾、粉尘等刺激物进入眼睛。
4.按照医嘱用药：根据医生的建议使用眼药水或眼药膏。注意药物的使用方法、剂量和频率，不要自行增减药量。
5.注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等，有助于眼睛的恢复。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息。
7.随访复查：按照医生的要求定期进行随访复查，观察病情的变化，确保治疗效果。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、糖尿病患者等，眼睛发炎的治疗需要更加谨慎。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意眼部护理，避免自行用药或采取不当的治疗方法。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。