眼睛发炎可能由感染、过敏、外伤等多种原因引起，治疗方法因病因而异，不存在“快速好”的通用方法。以下是一些一般性建议：
1.就医诊断：首先应就诊，医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，避免感染扩散。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、暴露在烟雾或刺激性气体中。
4.用药治疗：根据医生的建议，使用眼药水或眼药膏进行治疗。眼药水应按照医嘱的频率使用，眼药膏应在睡前使用。
5.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于提高免疫力，促进恢复。
6.跟踪治疗效果：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于严重或持续不愈的眼睛发炎，应及时复诊，以排除其他潜在问题。同时，不要自行使用未经医生许可的药物，以免加重病情。