早上睡醒口渴可能是多种因素导致，比如环境因素、饮食因素、疾病因素等。
环境因素影响
室内空气干燥时，人体通过呼吸、皮肤蒸发等会丢失较多水分，睡醒后就容易感觉口渴。尤其在冬季使用暖气或空调时，空气湿度降低，这种情况更常见。
饮食因素作用
前一天饮食过咸，会使人体摄入过多钠，机体为维持渗透压平衡，会促使水分从细胞内渗出到血管外，睡醒后就会口渴。另外，如果睡前喝水过少，身体处于相对缺水状态，早上也可能口渴。
疾病因素关联
一些疾病也会导致晨起口渴，如糖尿病，患者血糖升高会引起渗透性利尿，使身体失水，从而出现口渴症状；干燥综合征患者，因唾液腺分泌减少，常常会有口干口渴的表现，早上睡醒时尤为明显；尿崩症患者由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，导致尿液大量排出，机体缺水，晨起口渴明显。
药物因素影响
某些药物服用后可能有口渴的副作用，比如一些降压药等，长期服用这类药物的人早上睡醒口渴可能与此有关。
如果经常出现早上睡醒很口渴的情况，且排除环境、饮食等简单因素后，建议及时就医，排查是否存在疾病等问题。同时，保持室内合适的湿度、睡前适量饮水、保持清淡饮食等，有助于改善晨起口渴状况。