经常头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩、精神压力、焦虑等因素导致头部血管和肌肉收缩，引起头疼。
治疗方法：物理治疗（按摩、热敷等）、药物治疗（如布洛芬等镇痛药）、心理治疗（如放松训练等）。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经血管功能障碍等有关，可能与大脑神经细胞兴奋性紊乱、三叉神经血管系统功能失调有关。
治疗方法：药物治疗（如麦角胺、曲普坦类等）、预防性治疗（如抗抑郁药、抗癫痫药等）、生活方式调整（如避免诱因、规律作息等）。
3.高血压：
病因：血压升高，超过血管自身调节能力，导致头部血管扩张，刺激痛觉感受器引起头疼。
治疗方法：降压治疗（如使用降压药）、改善生活方式（如低盐饮食、适量运动等）。
4.颅内病变：
病因：脑部肿瘤、感染、外伤等引起颅内压升高或脑膜受刺激，导致头疼。
治疗方法：针对病因治疗（如手术、化疗、抗感染等）。
5.其他原因：
颈椎病：颈椎病变刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，导致头痛。
药物副作用：某些药物（如降压药、抗抑郁药等）可能引起头痛。
其他：青光眼、鼻窦炎等疾病也可能导致头疼。
如果经常头疼，建议及时就医，进行详细的检查，如头颅CT、MRI等，以确定病因，并采取相应的治疗方法。同时，注意休息、避免诱因、保持良好的生活习惯也有助于缓解头疼。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。