去湿可以喝以下几种茶：
1.绿茶：绿茶不发酵，有助于促进新陈代谢，利尿，从而达到祛湿的效果。
2.普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性微凉，熟茶性温和。熟茶具有显著的祛湿效果。
3.五花茶：五花茶由金银花、菊花、槐花、鸡蛋花和木棉花这五种花组成，具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺等功效。
4.陈皮茯苓茶：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。有健脾利湿，化痰减肥的功效。
5.竹叶茶：竹叶5~10克，绿茶0.5~1克。将竹叶洗净，与绿茶同放入保温杯内，用沸水冲泡15分钟，代茶饮。有清热利尿，清凉解暑的功效。
需要注意的是，喝茶去湿的效果有限，不能代替药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。