哺乳期感冒嗓子发炎时，可以选择一些不影响哺乳的药物，以下是一些建议：
1.解热镇痛药：如果哺乳期妈妈感冒后出现发热、头痛等症状，可以选择对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解。这种药物相对安全，一般不会对哺乳产生太大影响。
2.抗生素：如果感冒嗓子发炎是由细菌感染引起的，医生可能会建议使用抗生素。在哺乳期，可选用的抗生素有青霉素类（如阿莫西林）和头孢菌素类（如头孢呋辛酯）。这些药物通常对哺乳影响较小。
3.中药：一些中药也可用于治疗哺乳期感冒嗓子发炎，如双黄连口服液、银翘解毒片等。在使用中药前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全。
4.局部用药：如果嗓子发炎症状较严重，可以使用一些局部药物，如口腔含片（如西瓜霜含片）或喷雾剂（如利巴韦林气雾剂）。这些药物直接作用于局部，吸收较少，对哺乳的影响较小。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生或药师的意见，告知他们正在哺乳期，并遵循医生的建议使用药物。此外，还可以采取以下措施来缓解感冒嗓子发炎的症状：
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙不适。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器可以缓解喉咙干燥和疼痛。
如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医复诊，以便调整治疗方案。同时，在哺乳时，妈妈应注意勤洗手，避免将病毒传染给宝宝。如果需要与宝宝密切接触，可以佩戴口罩。