腹部左边下面位置痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和处理方法：
1.肠道问题：
便秘：长时间未排便可能导致肠道积聚粪便，引起左下腹胀痛。可通过增加膳食纤维摄入、多喝水、适度运动来改善便秘。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和疼痛。需要就医进行进一步检查和治疗。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛、呕吐等症状。需要紧急就医，可能需要手术治疗。
2.泌尿系统问题：
肾结石：较小的肾结石可能随尿液排出时引起左下腹痛，同时可能伴有血尿。多喝水有助于结石排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
尿路感染：膀胱炎或尿道炎可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时也可能引起左下腹痛。医生可能会开具抗生素治疗。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔内的炎症可能导致左下腹痛，还可能伴有白带异常、性交痛等症状。需要就医进行抗生素治疗。
卵巢囊肿：囊肿破裂或扭转可能引起急性腹痛。需要及时就医，医生可能会根据情况进行手术治疗。
4.其他原因：
腹肌拉伤：剧烈运动或不当的身体动作可能导致腹肌拉伤，引起左下腹痛。休息和热敷可能有助于缓解症状。
神经痛：肋间神经痛或牵涉痛也可能导致左下腹痛。医生可能会开具镇痛药或进行物理治疗。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好咨询专业医生的意见。