孕妇适合食用的低糖水果有：
1.苹果：苹果富含维生素、果酸、果糖、膳食纤维等营养物质，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
2.樱桃：樱桃富含铁、磷、镁、钾、维生素B、维生素C等营养物质，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿、养颜驻容、美白祛斑等功效，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
3.草莓：草莓富含维生素C、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、水杨酸、氨基酸等营养物质，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑等功效，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
4.西柚：西柚富含维生素C、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素、番茄红素、柠檬烯、钾、磷、铁等营养物质，具有消食和胃、生津解渴、行气宽中、清热化痰、健脾消暑等功效，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸等营养物质，具有清热生津、健脾止泻、止渴利尿、美容养颜、抗氧化、抗诱变、增强免疫等功效，对孕妇和胎儿的健康都有好处。