皮肤痒一抓就起红点一粒粒，可能是以下原因引起：1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应，导致瘙痒和红点
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等
3.荨麻疹：由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2-24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月
4.其他：感染、内科疾病、恶性肿瘤等也可能导致皮肤瘙痒和红点。
如果皮肤瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染和病情加重
2.保持皮肤清洁：但避免过度清洁和使用刺激性的化妆品和清洁剂
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，注意气候变化，保持室内空气流通。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的原因和治疗可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果皮肤瘙痒伴有其他症状，如发热、关节疼痛、腹痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。