这种情况可能是毛周角化症，也可能是其他疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤病，通常在手臂、大腿、臀部等部位出现鸡皮疙瘩一样的小丘疹。这种疾病是由于毛囊口角化过度，导致皮脂排泄不畅，进而形成角质栓。虽然毛周角化症不会对健康造成太大影响，但可能会影响外观。可以使用含有尿素、维A酸等成分的乳液或霜剂来改善症状。
2.鱼鳞病：这是一种遗传性皮肤病，患者的皮肤会出现干燥、粗糙、鳞屑等症状，类似于鸡皮疙瘩。鱼鳞病的症状可能会在冬季加重，因为冬季皮肤更容易干燥。可以使用保湿剂、角质松解剂等药物来缓解症状。
3.维生素A缺乏：维生素A是维持皮肤健康所必需的营养素，如果缺乏维生素A，可能会导致皮肤干燥、粗糙、鳞屑等症状。可以通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素A。
4.其他原因：手臂上长有鸡皮疙瘩一样的东西还可能是其他原因引起的，如过敏、感染、内分泌失调等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果手臂上长有鸡皮疙瘩一样的东西，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持皮肤清洁、保湿，避免过度摩擦和刺激皮肤。