最近这两天身上老是起小痘痘，可能是以下原因引起：
1.过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、起小痘痘等症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症，导致小痘痘的出现。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及痤疮、毛囊炎等皮肤感染。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤疾病，可导致皮肤红肿、瘙痒、起小痘痘或水疱。这些疾病可能与遗传、环境因素、免疫系统异常有关。
4.内分泌失调：某些内分泌系统问题，如激素失衡，可能会影响皮肤的健康，导致痘痘或其他皮肤问题的出现。
5.压力和焦虑：长期的高压力状态可能会影响身体的免疫系统，导致皮肤问题的发生。
6.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤过敏或不良反应，导致小痘痘的出现。
7.其他因素：过度清洁皮肤、使用刺激性化妆品、气候变化、皮肤干燥等也可能对皮肤产生影响。
如果身上的小痘痘持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒加剧、发热等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁，但避免过度清洁和摩擦。
2.避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。
3.穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
4.注意饮食健康，避免食用可能引起过敏或刺激的食物。
5.减轻压力，保持良好的生活习惯。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人，皮肤问题可能需要特别关注。在这种情况下，最好咨询医生的意见，以确保正确的诊断和治疗。
总之，身上起小痘痘可能是多种原因引起的，如果症状持续不消失或加重，应及时就医。同时，注意保持皮肤清洁和健康的生活方式，有助于缓解症状和预防皮肤问题的发生。