一般正常人的血压范围如下：
1.收缩压：90mmHg至139mmHg。
2.舒张压：60mmHg至89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等。因此，在测量血压时，需要选择合适的测量时间和环境，并保持正确的测量方法。如果血压值超出正常范围，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于高血压患者，需要注意以下几点：
1.定期测量血压，了解自己的血压情况。
2.遵循医生的建议，按时服用降压药物，控制血压。
3.保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
4.避免过度劳累和情绪激动。
5.定期进行体检，检查心、脑、肾等重要器官的功能。
对于低血压患者，需要注意以下几点：
1.增加营养，适当多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
2.避免久站或突然改变体位。
3.洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。
4.适当参加体育锻炼，提高身体素质。
总之，保持健康的血压对于身体健康至关重要。如果有血压异常的情况，应及时就医，采取相应的治疗措施。