一般人正常的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等，因此在测量血压时需要注意以下几点：
1.测量前：
休息5-10分钟，避免剧烈运动、饮酒、吸烟等。
保持放松状态，不要说话或移动。
2.测量时：
选择合适的血压计，如电子血压计或手动血压计。
正确佩戴血压计，袖带应与心脏处于同一水平线上。
测量次数应不少于2次，每次间隔1-2分钟。
3.其他注意事项：
定期测量血压，尤其是高血压、糖尿病、心血管疾病等患者。
如果血压异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。