脸上贴面膜过敏后，应立即停止使用面膜，并采取以下措施：
1.清洗面部：用温水清洗面部，去除残留的面膜和可能引起过敏的物质。避免使用刺激性的洁面产品。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的部位，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
3.避免刺激：避免摩擦、搔抓过敏的皮肤，不使用化妆品和护肤品，以免加重症状。
4.就医：如果症状严重，如红肿、水疱、渗出等，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况给予抗过敏药物、外用药物或其他治疗措施。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等，多吃新鲜的蔬菜水果。
6.观察病情：密切观察过敏症状的变化，如出现呼吸急促、胸闷等不适，应立即就医。
此外，在选择面膜时，应注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的产品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的面膜。
2.先在小面积皮肤上试用，观察有无过敏反应。
3.注意面膜的保质期，避免使用过期的面膜。
4.如果是过敏性皮肤，可以选择专门为敏感肌肤设计的面膜。
需要注意的是，每个人的过敏反应和恢复情况可能不同，如果对过敏症状有疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高皮肤的免疫力。