中医辨证治失眠的方法主要包括以下几种：
1.肝郁化火型：
治疗方法：疏肝泻火，镇心安神。
病因及原理：多因情志失调，肝失条达，气郁不舒，郁而化火，上扰心神所致。
2.痰热内扰型：
治疗方法：清热化痰，和中安神。
病因及原理：常因宿食停滞，酿成痰热，壅遏于中，痰热上扰，胃气失和而引起。
3.阴虚火旺型：
治疗方法：滋阴降火，养心安神。
病因及原理：多因劳倦太过，或久病体虚，肾阴耗竭，阴虚不能制阳，心火独亢，或五志过极，房事不节，导致肾阴亏虚，心火妄动，扰动心神而引起。
4.心脾两虚型：
治疗方法：补益心脾，养血安神。
病因及原理：多因饮食不节，损伤脾胃，运化失常，气血生化无源，或思虑过度，伤及心脾，心血不足，脾气亏虚，心神失养而引起。
5.心虚胆怯型：
治疗方法：益气镇惊，安神定志。
病因及原理：多因突然受惊，或耳闻巨响，目睹异物，或涉险临危，心虚胆怯，神魂不安所致。
总之，中医辨证论治失眠是根据患者的具体情况，采用个体化的治疗方法，以达到标本兼治的目的。