儿童积食的表现主要有以下几个方面：
1.食欲不振：孩子可能会出现不想吃饭、食量减少的情况。
2.口臭：积食会导致消化不良，食物在胃中停留时间过长，产生异味，从而引起口臭。
3.腹胀：孩子的腹部可能会胀满、发硬。
4.便秘：大便干燥、硬结，排便困难。
5.舌苔厚腻：舌头表面可能会有一层厚厚的白色舌苔。
6.睡眠不安：孩子可能会睡不安稳，翻来覆去，甚至磨牙。
7.咳嗽：积食可能会导致肺热，引起咳嗽。
8.感冒：积食的孩子抵抗力会下降，容易感冒。
9.呕吐：如果积食比较严重，可能会导致呕吐。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，每个孩子的表现可能会有所不同。如果家长发现孩子有以上症状，可能是积食了，可以采取以下措施：
1.调整饮食：让孩子少吃多餐，避免吃油腻、不易消化的食物，可以多吃一些蔬菜、水果等。
2.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.适当运动：让孩子进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于增强体质，促进消化。
4.药物治疗：如果孩子积食症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些消食化积的药物，如小儿消食片、鸡内金散等。
此外，家长平时要注意孩子的饮食卫生，不要让孩子吃过多的零食和冷饮，培养孩子良好的饮食习惯。如果孩子积食症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。