小儿积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。以下是小儿积食的主要表现：
1.食欲不振：孩子不想吃东西，或者吃的很少。
2.口臭：孩子的口腔中有异味，尤其是早晨起床时。
3.腹胀：孩子的肚子鼓鼓的，摸起来有点硬。
4.腹痛：孩子可能会说肚子疼，但这种疼痛通常是阵发性的。
5.便秘：孩子的大便干燥，排便困难。
6.舌苔厚腻：孩子的舌头上面有一层厚厚的白色舌苔。
7.睡眠不安：孩子睡觉不踏实，翻来覆去，容易哭闹。
8.手脚心发热：孩子的手脚心比平时热。
9.感冒发烧：积食可能会导致孩子抵抗力下降，容易感冒、发烧。
如果孩子出现以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少孩子的食量，尤其是肉类、油腻食物的摄入，可以多吃一些蔬菜水果。
2.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动。
3.服用药物：可以给孩子服用一些消食化积的药物，如小儿七星茶、健胃消食片等。
4.就医治疗：如果孩子的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，小儿积食是一种常见的病症，家长要注意孩子的饮食，及时发现并处理，避免影响孩子的健康。