手指骨折后关节僵硬的恢复时间因人而异，通常需要1到3个月，但也可能更长。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.骨折的严重程度：骨折越严重，关节周围的组织损伤越大，恢复时间可能就越长。
2.治疗方法：治疗方法包括固定、物理治疗、康复训练等。恰当的治疗方法可以帮助恢复关节的灵活性和功能。
3.个人的健康状况：如果患者有其他健康问题，如糖尿病、关节炎等，可能会影响恢复时间。
4.康复训练的依从性：积极进行康复训练，包括伸展、活动和力量训练，可以促进恢复。如果不进行或不完全遵守康复计划，恢复时间可能会延长。
为了促进手指骨折后关节的恢复，可以采取以下措施：
1.遵循医生的建议：按照医生的指示进行治疗和康复训练，包括固定的时间、物理治疗的频率等。
2.进行康复训练：在医生或物理治疗师的指导下，进行适当的手指活动和伸展练习。逐渐增加活动范围和强度，但避免过度用力。
3.保持关节活动：即使手指固定，也应经常活动未受伤的关节，以防止关节僵硬。
4.注意保暖：寒冷可能会使关节僵硬加重，保持手指温暖有助于缓解症状。
5.避免过度使用：在手指恢复期间，避免过度使用手指，以免影响恢复。
6.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的休息和适度的运动，有助于整体健康和恢复。
需要注意的是，如果手指骨折后关节僵硬持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，应及时咨询医生。医生可能会根据具体情况调整治疗方案或提供进一步的建议。如果对康复过程有任何疑问，应随时与医生沟通。