女人缺乏维生素E的症状主要有以下几个方面：
一、皮肤问题1.皮肤干燥、粗糙2.出现色斑、黄褐斑3.皮肤弹性下降
二、生殖系统问题1.月经不调2.痛经3.不孕不育
三、其他症状1.免疫力下降，容易感冒2.容易疲劳3.伤口愈合缓慢
缺乏维生素E的主要原因是饮食不均衡，摄入不足。维生素E是一种脂溶性维生素，在植物油、坚果、豆类等食物中含量丰富。此外，紫外线辐射、吸烟、饮酒等因素也会导致维生素E的消耗增加。
治疗方法主要是通过饮食调整和补充维生素E制剂来改善。建议多摄入富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、谷类等。如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用维生素E补充剂。
需要注意的是，维生素E是一种抗氧化剂，过量补充可能会对健康造成负面影响。因此，在补充维生素E时，应遵循医生的建议，控制剂量。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟饮酒等，也有助于预防维生素E缺乏。