健脾养胃粥的种类有很多，以下是一些常见的健脾养胃粥：
1.山药南瓜粥：山药和南瓜都具有健脾益胃的功效，将它们煮成粥，可以起到很好的养胃作用。
2.小米粥：小米是一种非常适合养胃的食物，它含有丰富的营养成分，而且容易被人体消化吸收。
3.南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
4.红薯粥：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
5.胡萝卜粥：胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既可以减轻肉的腥味又可以使胡萝卜素溶解在油脂中而被人体吸收。
6.大枣莲子粥：大枣10枚，莲子20克，大米100克，同煮至软烂，有健脾养胃之功效。