根据含糖量，含糖量最高的水果是鲜枣。
鲜枣在常见的水果中，属于含糖量比较高的，其含糖量在20%左右，远超其他水果。
需要注意的是，对于糖尿病患者等需要控制糖分摄入的人群，应避免或限制食用鲜枣。在选择水果时，可优先选择含糖量较低的水果，如草莓、柚子、樱桃等，并根据自身情况合理安排摄入量。
此外，即使是含糖量较低的水果，也应注意控制总摄入量，以免摄入过多的糖分。同时，保持均衡的饮食结构和适量的运动对于维持身体健康也是非常重要的。
如果对水果的含糖量或其他健康饮食方面有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。