老年冠心病的症状和注意事项主要包括以下几点:1.症状:典型胸痛:因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等
全身症状:发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等
其他症状:心律失常、心力衰竭、低血压、休克等。2.注意事项:合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮,避免暴饮暴食
适量运动:根据个人情况选择适当的运动,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动
戒烟限酒:吸烟是冠心病的重要危险因素,应戒烟;饮酒应适量,避免酗酒
心理平衡:保持乐观、开朗的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪
定期复查:遵医嘱定期复查,如有不适及时就医
随身携带急救药品:如硝酸甘油等,以备不时之需。
