下眼睑突然肿了但不疼，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
过敏：如果您最近接触了过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会导致下眼睑肿胀。这种肿胀通常会在数小时或数天内自行消退。
睡眠不足：缺乏睡眠或睡眠质量差可能导致眼部肿胀。保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于缓解肿胀。
饮食因素：过度摄入盐分或饮水不足可能导致眼部水肿。减少盐分摄入，增加水分摄入有助于减轻肿胀。
2.眼部疾病：
睑腺炎（麦粒肿）：这是一种常见的眼部感染，通常会导致眼睑红肿、疼痛。但有时也可能只有肿胀而没有疼痛。
睑板腺囊肿：这是睑板腺的一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但可能导致下眼睑肿胀。
眼眶炎症：眼眶内的炎症也可能导致下眼睑肿胀，但这种情况通常会伴有其他症状，如疼痛、眼球突出等。
3.系统性疾病：
肾脏疾病：肾脏疾病可能导致水钠潴留，引起眼睑肿胀。同时，可能还伴有其他症状，如蛋白尿、血尿等。
心血管疾病：心脏或血管疾病也可能导致眼部肿胀。此外，还可能伴有其他心血管症状，如心悸、呼吸困难等。
内分泌疾病：甲状腺功能减退症等内分泌疾病可能导致眼部肿胀。同时，还可能伴有其他代谢异常的症状。
如果下眼睑肿胀持续时间较长、伴有其他症状或对视力有影响，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定肿胀的原因并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，眼部肿胀可能与其他健康问题相关，需要特别关注。在这种情况下，建议及时咨询医生的意见。
此外，以下是一些预防眼部肿胀的建议：
保持眼部清洁，避免感染。
避免长时间用眼，定期休息。
避免过敏原，如佩戴口罩、定期清洁家居等。
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
总之，下眼睑突然肿了但不疼可能是生理性原因，也可能是眼部或系统性疾病的表现。如果肿胀持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于预防眼部肿胀的发生。