儿童感冒流鼻涕，家长可以尝试以下方法进行缓解：
1.清洁鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。
2.调整室内环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
3.多喝水：多喝水可以帮助缓解感冒症状，促进身体恢复。
4.注意饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗感冒药、抗病毒药等。
需要注意的是，儿童的身体免疫力相对较弱，感冒流鼻涕可能会持续一段时间，如果症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。同时，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。