左手中指关节疼痛可能是多种疾病的兆头，以下是一些可能的原因：
1.关节炎：关节炎是导致关节疼痛的常见原因之一。手指关节炎可能由于炎症、损伤或过度使用而引起。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手指的屈肌腱鞘。过度使用手指、重复性动作或受伤可能导致腱鞘炎，引起中指关节疼痛和肿胀。
3.手指损伤：手指的损伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛。疼痛通常会在受伤后立即出现，并可能伴有肿胀和功能障碍。
4.感染：手指关节感染，如细菌感染或真菌感染，可能引起疼痛、红肿和发热。
5.痛风：痛风是尿酸盐在关节中沉积引起的疾病。痛风常累及大脚趾，但也可能影响其他手指关节，导致疼痛和红肿。
6.其他原因：其他疾病或情况，如系统性红斑狼疮、银屑病关节炎、雷诺病等，也可能导致手指关节疼痛。
如果左手中指关节疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、手指活动受限等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）和可能的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手指：避免过度使用手指，尤其是进行重复性动作。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持手指的正确姿势：避免手指过度伸展或弯曲，保持自然的姿势。
4.使用止痛药：可以根据医生的建议使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。