鼻子不通气，即鼻塞，通常由感冒引起。以下是一些缓解感冒引起鼻塞的方法：1.药物治疗：减充血剂：能收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻黏膜充血、肿胀，从而改善鼻塞。常用药物有盐酸伪麻黄碱滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。使用时需注意药物的浓度和使用频率，避免过度使用引起药物性鼻炎
抗组胺药：对减轻打喷嚏和流涕有一定效果，如氯苯那敏、苯海拉明等
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解感冒引起的发热、头痛等症状，但对鼻塞的缓解作用较弱
2.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤
3.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指按压鼻通穴，可缓解鼻塞
4.蒸汽吸入：将热水倒入杯子中，用鼻子对着蒸汽吸入，使鼻腔黏膜湿润，缓解鼻塞。但要注意防止烫伤
5.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或在鼻腔内涂抹凡士林等润滑剂，保持鼻腔黏膜湿润，减轻鼻塞
6.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除
7.及时就医：如果鼻塞症状严重，影响呼吸和睡眠，或伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，在感冒期间，应注意休息，多喝水，保持室内空气流通。同时，应避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，以防加重鼻塞症状。