宝宝感冒鼻子不通时，可以先尝试一些非药物的缓解方法。比如可以用生理盐水滴鼻，一般每次每侧鼻孔滴1-2滴生理盐水，能帮助软化鼻痂，缓解鼻塞。
家庭护理缓解法
湿毛巾敷鼻： 把毛巾用温水浸湿后拧干，敷在宝宝的鼻根部，每次敷5-10分钟左右，能起到一定的缓解鼻塞作用。不过要注意温度适中，避免烫伤宝宝。抬高上半身： 让宝宝睡觉时适当抬高上半身，比如垫高枕头1-2厘米左右，这样能减轻鼻腔充血，缓解鼻子不通的情况。
就医相关情况
何时需就医： 如果宝宝鼻子不通的情况持续超过3天，或者同时伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退）、精神萎靡、呼吸急促等症状，就需要及时带宝宝就医，排查是否有其他严重的问题，像肺炎等情况也可能导致鼻塞加重并伴有其他不适。就医检查： 医生可能会通过查看宝宝的鼻腔情况、听诊肺部等进行初步诊断，必要时可能还会做血常规等检查来明确病因。
药物辅助情况
谨慎使用药物： 如果是因感冒引起的鼻子不通，一般不建议自行给宝宝使用成人的鼻塞药物。但如果鼻塞严重影响宝宝吃奶、睡眠等，在医生评估后可能会使用儿童专用的鼻用减充血剂，不过这类药物使用有严格的年龄限制，比如通常2岁以下宝宝不建议使用，而且使用时间也不能过长，必须在医生指导下规范使用。